Le changement en optimisant votre potentiel dans le but de réaliser vos objectifs
Moteur du changement, le coaching vous assure le passage d’un état actuel non satisfaisant à celui d’un état désiré satisfaisant.
En vous permettant de prendre du recul et de nourrir votre réflexion, d’éclairer vos confusions et de lever vos freins, il facilitera vos prises de décisions, favorisera l’émergence de solutions et dynamisera votre mise en action.
Limité dans le temps, il est composé d’une série d’entretiens et d’exercices basés sur un mode de co-construction dans une orientation tournée vers l’avenir.
A qui s’adresse un coaching ?
Le coaching s’adresse à tous : que vous soyez en poste ou non, parent actif ou au foyer, jeune étudiant en quête d’orientation, en recherche de motivation, en transition de carrière, en création d’entreprise…
Aussi, quels que soient votre âge, vos expériences, votre fonction ou situation professionnelle ou personnelle, le coaching peut vous aider.
Si vous vous interrogez suite à un bilan, un congé parental, une retraite ou encore un rêve de toujours…Si vous désirez mettre en oeuvre un nouveau projet, donner du sens à votre vie, mieux vous connaître et équilibrer vos domaines de vie… Si vous voulez vous adapter ou maîtriser vos responsabilités, gagner en leadership, améliorer votre communication…
Les raisons d’être du coaching
Le travail effectué avec votre coach portera sur vous, c’est-à-dire sur votre comportements, vos attitudes, vos relations, votre communication avec les autres ou une situation particulière.
Les séances vous aideront à déterminer et atteindre vos objectifs tels que : surmonter une difficulté, se développer, être plus performant ou se projeter vers l’avenir.
Le coaching s’intéresse plus particulièrement au présent et au futur et précisément à la question : “Comment faire autrement ?”
Le rôle du coach
Le coach est un miroir, un guide, un soutien et un facilitateur.
Il vous convie à vous poser, à percevoir et accueillir autrement votre situation. Il vous incite et vous prépare à construire et tester des solutions pour franchir vos obstacles et atteindre ainsi vos objectifs.
Vous faisant profiter de méthodes efficaces pour identifier vos freins, clarifier vos buts et favoriser l’expression de vos talents, le rôle du coach réside dans la qualité de ses questions vous permettant de trouver en vous-même les meilleures réponses à la problématique.
Le déroulement d’un coaching
Ces séances, principalement basées sur l’écoute et le questionnement, sont associées à une posture du praticien faite de confiance, confidentialité et suspension du jugement dans un cadre de fonctionnement convenu par chacun.
Dans un processus de coaching, l’élaboration d’un objectif et le plan d’action pour y parvenir se font au rythme de l’individu en accord avec son identité et en respectant sa singularité.
Le dispositif se déroule en 4 phases : exposer la situation actuelle / déterminer l’objectif au niveau quantitatif et qualitatif / comprendre les freins, croyances limitantes et peurs / éliminer ces points, valoriser les ressources et élaborer un plan d’action menant à l’accomplissement du projet.
Notre offre de coaching se déploie autour de 3 grandes thématiques croisées :
Le coaching de transition : une prise de poste, un accompagnement de projet, etc …
Le coaching de résolution de problèmes : l’élaboration de réponses à une situation précise.
Le coaching de développement d’aptitudes personnelles : le renforcement de savoir-être dans la relation à soi et aux autres
En cabinet ou par téléphone ?
La séance de coaching en cabinet favorise l’alliance et la communication non-verbale.
Pour autant, le coaching téléphonique provoque 2 effets spécifiques intéressants : la réactivité (gain de temps de déplacement) et la modélisation immédiate de vos compétences avec ce type de média.
Par ailleurs, le téléphone ou des plates-formes (telles que Skype, WhatsApp, FaceTime…) représentent des moyens de communication qui favorisent une concentration plus axée sur le contenu de l’échange.
Méthode de coaching intense, pratique et sereine, j’accueille avec plaisir les demandes d’accompagnement par cet intermédiaire.
Le coaching améliore notre manière de :
- REGARDER : être sensible aux modifications de son environnement
- COMMUNIQUER : savoir ajuster son contact relationnel
- AGIR : engager des actions concrètes et opérationnelles
- EVOLUER : donner du sens à son expérience en faisant preuve de créativité